Ou "talk to the hand" como eu costumo dizer!!!
Sabem quando abrimos o nosso email e ao percorrermos a caixa de correio recebido, sentimos que está lá um em particular que nos vai deixar mal dispostos?
Pois é, eu antes começava o dia a abrir logo esse para começar logo a tratar do assunto.
A "nova" Sónia já não faz isso! Deixo para mais tarde! E só pensar nesta mudança pessoal faz-me rir involuntáriamente! Que progresso!
Não dou atenção a assuntos ou pessoas que sinto investidas em tornar o meu dia pior. Não controlo o que me acontece inteiramente, mas controlo a forma como me posiciono face ao que me acontece! Controlo aquilo ao qual dou atenção ou foco!
É realmente uma questão de foco, e escolho focar as primeiras horas do dia em assuntos que me deixam positiva, e só após dedico-me aos mais complexos!
O motivo é simples: se começo o dia tensa e chateada, esses sentimentos vão contaminar-me e acompanhar-me ao longo do dia!
Já se começo o dia bem disposta, ativa, motivada, focada, esses sentimentos vão acompanhar-me ao longo do dia!
Uma escolha: toda a diferença!
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