Sempre que emerge uma crise de saúde, estamos perante a forma encontrada pelo nosso corpo de chamar a nossa atenção. E chamar a atenção para o quê? Para o facto de não estarmos a dar atenção suficiente e necessária a nós mesmos...
Isso pode acontecer por diversas razões. Ou estamos a passar demasiado tempo nas redes sociais e a ver notícias. Ou estamos demasiado centrados nas necessidades dos nossos familiares, amigos e colegas de trabalho, e esquecemos-nos de nós mesmos. Ou estamos demasiado centrados na nossas preocupações de vida.
Ninguém fica doente de um momento para o outro. Tudo resulta de um acumulado de maus hábitos, de sucessivos auto-adiamentos, de procrastinações e de resistência a sair da zona de conforto de modo a encontrar novas formas de estar, de se alimentar, de adoptar formas mais saudáveis de estar na vida....
Vá refletindo acerca da sua vida e tenha a disciplina de criar momentos de solitude e de observação interna.
Pergunte-se: será que sou feliz? Tenho a vida que gostaria de ter? Se não tenho, o que posso fazer a partir de hoje para a melhorar e aproximar dos meus objetivos? Começo por onde? Quais são as áreas que estou a negligenciar : saúde, alimentação, sono, relacionamentos, descanso, finanças?
Se sofre em alguma destas áreas está perante uma oportunidade evolutiva, caso esteja disposto a ser honesto consigo mesmo fazendo o que é necessário.
Onde está a colocar a sua atenção em assuntos ou pessoas e que não lhe acrescentam? Ou será a internet? Será a política? Será o trabalho? Será a situação financeira?
O que é que valoriza na sua vida? O que é importante para si?
Já não há mais tempo a perder! O que está à espera para mudar? Você merece mais! O que lhe falta para mudar?
Sei que é mais fácil doar -se aos outros que a si mesmo. Que por vezes não se acha merecedor de amor, de proteção, de prosperidade...
Mesmo que não tenha coragem de olhar para dentro saiba que os seus guias, anjos da guarda sabem que você é: você é especial! Você merece que coisas boas se manifestem na sua vida! Mas eles não o podem auxiliar se continua focado no exterior e se recusa a conectar -se internamente e às forças evolutivas do universo.
Este é um momento de escolha: vai continuar a alimentar a sua insegurança e falta de merecimento ou vai tentar viver de forma mais plena e dispor-se a ser a sua melhor versão?
Faça um compromisso consigo mesmo em como daqui a um ano vai estar num momento melhor que o atual e mais evoluído. Depois só tem de ir renovando esse compromisso a cada ano, para ver como será possível evoluir e como a sua vida se transformará positivamente aproximando-o cada vez mais das metas que sonha alcançar!
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