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O Despertar da Mente

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em julho 26, 2026

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Prefiro ser optimista e estar errada, do que ser pessimista e estar certo.

David Bach ,CEO e analista financeiro

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Analisar é paralisar

O trauma acontece. A ferida fica gravada dentro de nós. A nossa mente quer analisar. A nossa mente quer compreender. Porquê? Porquê comigo? A nossa mente quer ter a razão... e quer justiça! Porém, a excessiva análise mental torna-se doentia ... Prolonga o sofrimento ao invés de o libertar. Adoece-nos. Baixa a nossa vibração. Desempodera-nos. Vitimiza-nos. A melhor forma de superação é mesmo prosseguir com a nossa vida. Novos sonhos, novas metas, novas pessoas, podem trazer a força necessária para continuarmos a viver. Há um equilíbrio delicado entre o reflectir e retirar os necessários ensinamentos e... o saber desapegar do que nos aconteceu. Passamos da análise ao ressentimento e a remoer acontecimentos. Não somos aquilo que nos aconteceu. Somos muito mais, somos aquilo que fazemos com aquilo que nos aconteceu! No meu caso, a minha superação foi ter construído uma vida tranquila, um casamento de 25 anos, um filho (já adulto), dois cães (que são agora os meus filhos ad...

A verdadeira felicidade

Não obstante eu adorar viajar, ir a espetáculos, jantar em restaurantes diferentes do habitual, uma ou outra vez ir a uma festa... Eu sei que a verdadeira felicidade reside no quotidiano. Nas pequeninas coisas e não nas grandes. Ter uma vida serena, contatar com a natureza, ter tempo para dormir e para o autocuidado, ter amor, ter amigos, viver em harmonia familiar, ter um propósito de vida, ser uma pessoa reta, responsável e solidária é muito mais gratificante para a nossa felicidade pessoal do que grandes viagens, grandes bens materiais ou grandes conquistas laborais. O acumulado no dia-a-dia pesa mais no bem estar pessoal que o que é extraordinário e pontual. Não estou a expressar- me contra esses momentos em que saímos da rotina. Eles são necessários como o sal e a pimenta para tornarem a vida mais apetitosa. E se dispõe de recursos para isso, porque não?! Eu refiro-me é ao exagero. Refiro a desvalorização de todos os...

Manter a vibração... a maior arma contra ataques energéticos!

Este deve ser o nosso foco no momento evolutivo atual. Vivemos um período em que somos atacados de todas as formas possíveis: contaminação da água e da cadeia alimentar, disrrupção das instituições, lavagem ao cérebro e programação mental pelas redes sociais e comunicação social.... E ataques espirituais. Nunca acreditei muito na última até vivenciar uma situação prolongada na minha vida e ter mudado radicalmente de opinião. Limpezas energéticas, orações, terapias, proteções podem ajudar. Porém, nada é mais eficaz que manter a própria vibração elevada, porque nada resultará se isto falhar! Manter a vibração elevada requer amor próprio, acreditar na proteção divina e viver sem medo ou necessidade de controlo. 1. Amor Próprio Se acreditarmos mais no poder do outro que no nosso próprio poder pessoal, acreditamos estar vulneráveis e sujeitos a qualquer ataque. Passamos a vibrar no medo, desconectamo-nos do nosso poder pessoal e passamos a viver reativos... a viver uma experiênci...

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